A.U.C ATHLETISME

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auc.athletisme@wanadoo.fr
Discipline : Athlétisme
Correspondant : Secrétariat

Entrainement Enfants

Horaire Lieu

Entrainement Adultes

Horaire Lieu
Accueil tout public pour les enfants de 4 à 11 ans "jouer à l'athlé" : l'athlétisme par le jeu, les parcours où sont abordés les courses, les sauts, les lancers, la coordination … Pour les jeunes collégiens (12/15 ans) : apprentissage des bases athlétiques sans spécialisation. Le jeune apprend les gestes techniques des courses, sauts et lancers. A partir de 16 ans, entrainement pas spécialités : demi-fond, marche, sprint, longueur-triple saut, marteau, poids, épreuves combinées… A partir de 18 ans : section trail, courir en nature, walk to run, coach athlé santé : marche nordique, enterainement running, remise en forme condition physique.